Перезагрузка. 2022 [Анна Прохорова]

Robot · 2022-09-20T10:15:15+00:00

Программа: Первый модуль Pro тело Снимаете зажимы на уровне тела и получаете ощущение стабильности внутри Учитесь правильно кормить и поить свой мозг Тестируете уровень гормонов счастья и восполняете их дефициты Ваш результат: Начнёте чувствовать настоящее спокойствие, без тревоги и суеты Выстроите оптимальный режим дня – у вас появится время на себя и вы заметите, как стали успевать важное Повысите свою энергию – будете ощущать бодрость до самого вечера и крепкую мотивацию и силы идти дальше к своим целям Второй модуль Pro эмоции Учитесь управлять своими эмоциями: как справляться с ними, а не копить в себе или выплёскивать на близких людей Выстраиваете поддерживающие отношения с собой, детьми, мужем и родителями Правильно доносите то, чего хотите вы, до других людей и получаете желаемые результаты без истерик и обид Ваш результат: Выстроите гармоничные, понимающие отношения с важными для вас людьми Вместо синдрома отличницы и жертвы ощутите стойкую уверенность в своих силах и возможностях Научитесь понимать истинную причину злости, вины, ревности, страхов и т. д. и трансформировать их с пользой для себя Третий модуль Pro мысли Учитесь останавливать мыслемешалку в голове Трансформируете свои негативные мысли в продвигающие Договариваетесь со своим мозгом, чтобы он вёл вас вперёд, а не боялся и прокрастинировал Ваш результат: Больше не лезут ненужные мысли У вас ясная голова, и вы умеете мотивировать себя на действия В разы возрастают ваши целеустремлённость и энергия – у вас на руках чёткая, пошаговая стратегия по улучшению своей жизни Четвертый модуль Pro силу Учитесь выстраивать личные границы, отрабатываете навык говорить "нет" Прописываете собственные правила: что вам можно и как с вами нельзя Трансформируете свои страхи и берёте из них силу и возможности для роста Ваш результат: Умеете отказывать без чувства вины и стыда Можете озвучивать свои границы окружающим и умеете их защищать Избавляетесь от страхов, которые мешают вам спокойно и счастливо жить Пятый модуль Pro цели Разбираете по формуле незавершённые дела и выходите из режима "ничего не успеваю" Определяете свои истинные цели, важные именно в настоящий момент Используя знания всех 4х модулей выстраиваете правильный для мозга план достижения цели Ваш результат: Найдёте ресурсы, которые помогут вам достичь цели Распишите конкретные шаги к цели для последовательного движения вперёд Сфокусируете внимание своего мозга на созданном плане, чтобы точно прийти к результату

Robot

Складчик

20 Сен 2022

Ссылка на картинку

Программа:

Первый модуль
Pro тело

Снимаете зажимы на уровне тела и получаете ощущение стабильности внутри
Учитесь правильно кормить и поить свой мозг
Тестируете уровень гормонов счастья и восполняете их дефициты

Ваш результат:

Начнёте чувствовать настоящее спокойствие, без тревоги и суеты
Выстроите оптимальный режим дня – у вас появится время на себя и вы заметите, как стали успевать важное
Повысите свою энергию – будете ощущать бодрость до самого вечера и крепкую мотивацию и силы идти дальше к своим целям

Второй модуль
Pro эмоции

Учитесь управлять своими эмоциями: как справляться с ними, а не копить в себе или выплёскивать на близких людей
Выстраиваете поддерживающие отношения с собой, детьми, мужем и родителями
Правильно доносите то, чего хотите вы, до других людей и получаете желаемые результаты без истерик и обид

Ваш результат:

Выстроите гармоничные, понимающие отношения с важными для вас людьми
Вместо синдрома отличницы и жертвы ощутите стойкую уверенность в своих силах и возможностях
Научитесь понимать истинную причину злости, вины, ревности, страхов и т. д. и трансформировать их с пользой для себя

Третий модуль
Pro мысли

Учитесь останавливать мыслемешалку в голове
Трансформируете свои негативные мысли в продвигающие
Договариваетесь со своим мозгом, чтобы он вёл вас вперёд, а не боялся и прокрастинировал

Ваш результат:

Больше не лезут ненужные мысли
У вас ясная голова, и вы умеете мотивировать себя на действия
В разы возрастают ваши целеустремлённость и энергия – у вас на руках чёткая, пошаговая стратегия по улучшению своей жизни

Четвертый модуль
Pro силу

Учитесь выстраивать личные границы, отрабатываете навык говорить "нет"
Прописываете собственные правила: что вам можно и как с вами нельзя
Трансформируете свои страхи и берёте из них силу и возможности для роста

Ваш результат:

Умеете отказывать без чувства вины и стыда
Можете озвучивать свои границы окружающим и умеете их защищать
Избавляетесь от страхов, которые мешают вам спокойно и счастливо жить

Пятый модуль
Pro цели

Разбираете по формуле незавершённые дела и выходите из режима "ничего не успеваю"
Определяете свои истинные цели, важные именно в настоящий момент
Используя знания всех 4х модулей выстраиваете правильный для мозга план достижения цели

Ваш результат:

Найдёте ресурсы, которые помогут вам достичь цели
Распишите конкретные шаги к цели для последовательного движения вперёд
Сфокусируете внимание своего мозга на созданном плане, чтобы точно прийти к результату